พ่อแม่ทุกคนรักลูกเสมอ คำพูดสุดคลาสสิคนี้ เราได้ยินกันมาตลอด เลยใช่ไหมล่ะคะ แต่สิ่งที่น่าแปลกใจก็คือ ความรักที่พ่อแม่มีให้กับลูกนั้น หลายๆ ครั้งกลับส่งไปไม่ถึงลูกๆ ที่รักของพวกเขา ยิ่งไปกว่านั้น มีเด็กๆ โดยเฉพาะเด็กในช่วงวัยรุ่นจำนวนไม่น้อย ที่คิดน้อยเนื้อต่ำใจเพราะเข้าใจว่าพ่อแม่ไม่รัก ซึ่งสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดความรู้สึกแบบนี้ขึ้นกับเด็กๆ นั้น ก็เพราะการสื่อสารและการแสดงออกถึงความรักของเรานั้น อาจไม่ได้ตอบสนองกับความต้องการของเด็กๆ เทคนิคพื้นฐานในการสร้างความผูกพันที่แน่นแฟ้นระหว่างคุณกับลูก มาดูกันค่ะว่ามีเทคนิคอะไรกันบ้าง
1. คลุกคลีกับลูกบ้าง : การให้เวลาคลุกคลีตีโมงกับลูก กอดหอมกันไปมา เป็นการแสดงความรักขั้นพื้นฐานที่สุด แต่กลับไม่ค่อยได้เห็นกันมากนักค่ะ ซึ่งหากคุณปฏิเสธหรือไม่ใช้เวลาในลักษณะนี้กับลูกตั้งแต่เล็กๆ สิ่งหนึ่งที่อาจเป็นปัญหาได้ในภายหลังก็คือ การเกิดระยะห่างระหว่างกันและไม่เกิดความรู้สึกผูกพันในระดับลึกนั่นเองค่ะ
2. ปลุกลูกด้วยรอยยิ้ม : ข้อนี้ฟังดูเหมือนจะไม่มีอะไรมาก แต่เมื่อทบทวนชีวิตประจำวันของเราแล้ว พบว่าพ่อแม่ส่วนใหญ่มักปลุกลูกด้วยน้ำเสียง ดุดัน เร่งเร้า ตำหนิ บ่น มากกว่าที่จะทักทายหรือต้อนรับวันใหม่ด้วยความรู้สึกที่ดี ทั้งๆ ที่การเริ่มต้นวันด้วยความสุขและรอยยิ้มนั้นย่อมให้ผลที่ดีกว่ามาก
3. ฟังลูกโดยไม่แทรก : การฟังเป็นเรื่องง่าย แต่การฟังอย่างเข้าอกเข้าใจ กลับเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครองหลายๆ ท่าน แต่ทราบไหมคะว่า บางครั้ง การฟังลูกเล่าเรื่องราวต่างๆ หรือระบายความรู้สึกให้ฟังโดยที่คุณแม่จำเป็นต้องแสดงความคิดเห็นหรือช่วยเหลือใดๆ ก็เป็นการแสดงออกให้ลูกรู้ได้ถึงความรักที่คุณมีให้เขาแล้วหละค่ะ
4. แสดงภาษารักแบบเฉพาะเจาะจง : เด็กแต่ละคนมีความต้องการการแสดงความรักที่แตกต่างกัน เด็กผู้หญิงบางคนรู้สึกว่าการที่พ่อจูงมือเธอคือการแสดงความรัก เด็กผู้ชายบางคนมองว่าการส่งเข้านอนของแม่เป็นการบอกรักเขา หาสิ่งที่นี้ให้เจอแล้วปฏิบัติกับลูกของคุณให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ค่ะ
5. ให้ลูกมีส่วนร่วมในการตัดสินใจ : การตัดสินใจแทนลูกทุกอย่างโดยมีเหตุผลว่า เพราะพ่อแม่เลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้เสมอนั้น เป็นข้อที่เข้าใจผิดกันอย่างมากทีเดียวค่ะ จริงอยู่ที่ลูกอาจมีประสบการณ์ที่น้อยกว่า และอาจตัดสินใจผิดพลาด แต่การให้โอกาสลูกในการแสดงความคิดเห็นและแสดงออกซึ่งความต้องการของตัวเอง ก็เป็นวิธีการแสดงความรักและแสดงออกซึ่งการยอมรับในตัวลูกอย่างหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามเช่นกันค่ะ
6. ชื่นชมกันบ้าง : ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆ หรือเรื่องใหญ่ๆ หากเป็นเรื่องราวที่ดีของลูกนั้น การให้กำลังใจและชื่นชมกันก็ไม่ใช่เรื่องเสียหายค่ะ ตรงกันข้าม สิ่งนี้นี่แหละที่เป็นหัวใจสำคัญของการแสดงออกซึ่งความรักได้มากทีเดียวเลยหละค่ะ
7. รักษาสัญญา : การโกหก หรือการไม่รักษาสัญญากับลูก เป็นจุดสำคัญที่สร้างบาดแผลและความไม่เชื่อใจทีละเล็กทีละน้อยระหว่างคุณกับลูก หากไม่จำเป็นก็ไม่ควรตกลงหรือสัญญาอะไรในสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้ แต่หากเกิดเหตุสุดวิสัยหรือมีเหตุผลจำเป็น ก็ควรอธิบายลูกให้เข้าใจ เพราะสำหรับเด็กๆ คำพูดของพ่อแม่นั้นมีน้ำหนักต่อความรู้สึกของลูกมากกว่าที่เราคิดค่ะ
ขอบคุณข้อมูล www.pimandchildren.com